केसगळतीस कारणीभूत असलेल्या DHT ब्लॉकर्सचे संतुलन राखल्यास, तुमचे केस गळणे थांबू शकते. याचे कारण असे की, DHT ब्लॉकर्स संवेदनशीलता कमी करण्यास मदत करतात. हे DHT ब्लॉकर्स सामान्यतः हेअर फॉल शैम्पू, केसांचे तेल आणि इतर हेअर फॉल विरोधी उत्पादनांमध्ये वापरले जातात. डीएचटी किंवा डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरॉन एक एंड्रोजन आहे. शरीरातील पुरुषत्वाचे वैशिष्ट्य मानल्या जाणाऱ्या गोष्टींना ते जबाबदार आहे. या गोष्टींमध्ये डोक्याचे केस, दाढी, शरीराचे केस इ. यामुळे अंडकोषात वीर्य तयार होते आणि आवाजात जडपणा येतो.
एखाद्या व्यक्ती मध्ये जितका जास्त DHT असेल तितके केस संपूर्ण शरीरावरअसतात. जास्त DHT दाढीच्या जाडीवर देखील परिणाम करते. उच्च DHT पातळी असलेल्या पुरुषांची दाढी दाट असते. पण उच्च डीएचटी पातळी म्हणजे केस गळणे देखील जास्त असते.
कांदा-
क्वेरसेटिन आपल्या शरीरात DHT चे उत्पादन रोखण्यासाठी किंवा कमी करण्यासाठी वैज्ञानिकदृष्ट्या प्रभावी म्हणून ओळखले जाते. कांद्याव्यतिरिक्त, सफरचंद, शतावरी आणि पालक यांसारख्या क्वेर्सेटिन समृद्ध इतर फळे आणि भाज्या आहेत. हे डीएचटी ब्लॉकर्सची काही इतर उदाहरणे म्हणून समजले जाऊ शकतात.
ग्रीन टी-
ग्रीन टीमध्ये अँटिऑक्सिडंट्स आणि ईजीसीजी नावाच्या वनस्पतींमध्ये आढळणारे रसायन देखील समृद्ध आहे. ईजीसीजी हे रसायन आहे ज्यामुळे ग्रीन टीमध्ये वजन कमी करण्यासाठी, हृदयाचे आरोग्य आणि इतर आरोग्य फायद्यासाठी गुणधर्म असतात. ईजीसीजी ने काही पुरुषांना DHT मुळे केस गळतीचा सामना करण्यास मदत केली आहे याबद्दल फारसे माहिती नाही. परंतु डीएचटी ब्लॉकर म्हणून ग्रीन टीची पुष्टी करण्यासाठी अधिक संशोधन आवश्यक आहे.
बायोटिन-
बायोटिनला व्हिटॅमिन बी-७ असेही म्हणतात. हे सध्या बाजारात सर्वात लोकप्रिय त्वचा निगा आणि केसांची काळजी घेणारे घटक आहे. केसांच्या वाढीसाठी बायोटिनचे एकवटलेले प्रकार बहुतेक वेळा केसांच्या सीरम म्हणून विकले जातात. केसांच्या वाढीसाठी पूरक म्हणून बायोटिनचा पुरवठा करण्याचा हा सर्वोत्तम मार्ग आहे. बायोटिन हे स्वतः DHT ब्लॉकर नसले तरी ते तुमच्या DHT ब्लॉकरच्या संयोगाने वापरलेले दुय्यम उत्पादन असू शकते. हे केसांची जलद वाढ सुनिश्चित करेल आणि तुमच्या केसगळतीच्या समस्या अधिक प्रभावीपणे सोडवता येतील.
सॉ पाल्मेटो-
सॉ पाल्मेटो हा नैसर्गिक घटक आहे. हे केस गळतीविरोधी उत्पादनांच्या निर्मितीसाठी जगभरात वापरले जाते. भारतात केस गळतीविरोधी काही उत्पादने आहेत जी सॉ पाल्मेटो वापरून बनविली गेली आहेत. सॉ पाल्मेटो हे खरोखर उत्कृष्ट उत्पादन आहे. हे तुमच्या टेस्टोस्टेरॉनच्या पातळीला प्रभावित न करता DHT ब्लॉक करण्यात मदत करते. बर्‍याच मोठ्या ब्रँड्सच्या केसांची निगा राखण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या सॉ पाल्मेटो लहान ताडाच्या झाडापासून मिळतात. हे खजुराचे फळ आहे.